Yoga für Führungskräfte
Du suchst einen Ausgleich zu deinem fordernden und stressigen Berufsalltag, der gefühlt nie ein Ende nimmt?
“Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen.”
Gönne dir körperliche Fitness kombiniert mit Erholung und Entspannung, die dir nicht nur privat und als Person gut tut, sondern gleichzeitig einen Mehrwert für dein berufliches Handeln darstellt.
Lerne, dich aktiv zu entspannen
Erprobe und erlerne Entspannungstechniken, die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst
Stärke Fokus und Konzentration
Erlange mehr Selbstvertrauen und Mut durch kräftige und Kraft stiftende Haltungen
Erlerne trotz Anstrengung und/oder Anspannung gelassen zu bleiben, ruhig zu atmen sowie sicher und selbstbestimmt zu handeln
Finde deine Mitte, inmitten von Herausforderungen.
Nimm die Erfahrungen auf der Matte mit in deinen Alltag und profitiere noch mehr von deiner persönlichen Yoga-Praxis!
Melde dich jetzt und vereinbare deine private und individuelle Online-Yoga-Einheit!
Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit!
Auf Anfrage biete ich auch Gruppenangebote für Mitarbeiter:innen im Unternehmen an!
